Die Naegele-Regel
Die Naegele-Regel geht auf den Heidelberger Frauenarzt Franz Naegele zurück und lautet: Erster Tag der letzten Periode + 7 Tage − 3 Monate + 1 Jahr = errechneter Termin. Sie geht von einer Schwangerschaftsdauer von 280 Tagen bzw. 40 Wochen aus – gezählt ab dem ersten Tag der letzten Periode, also etwa zwei Wochen vor der eigentlichen Befruchtung. Die Regel setzt einen regelmäßigen 28-Tage-Zyklus voraus; bei deutlich längeren oder kürzeren Zyklen verschiebt sich der Termin entsprechend.
Schwangerschaftswoche berechnen
Auch die Schwangerschaftswoche (SSW) wird ab dem ersten Tag der letzten Periode gezählt – nicht ab der Befruchtung. Beispiel: Liegt die letzte Periode 100 Tage zurück, bist du in der SSW 15 (14 volle Wochen + 2 Tage, geschrieben 14+2). Diese Zählweise nutzen auch Hebammen und Ärzte, deshalb zeigt dir der Rechner deine aktuelle SSW direkt mit an.
Warum nur 4 % am Termin kommen
Der errechnete Termin ist ein Orientierungswert, kein Verfallsdatum: Nur etwa 4 % der Babys werden genau am ET geboren. Die allermeisten kommen in den zwei Wochen davor oder danach zur Welt – das gilt als völlig normaler Terminkorridor. Erst ab 42 vollendeten Wochen (14 Tage über dem Termin) sprechen Mediziner von einer Übertragung, die engmaschig überwacht wird. Der Ultraschall in der Frühschwangerschaft (Scheitel-Steiss-Länge) kann den Termin übrigens noch präzisieren.